最近这几天就要到生理期里,听别人说在生理期这段时间是身体的最佳排毒时间,那在生理期这几天吃什么能够排毒养颜美容呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:经期是排毒养颜的最佳时期这样的说法是非常正确的。我们要知道,女人比男人多了一个排毒器官,那就是子宫,每个月我们都会在生理期的这段时间排出身体的毒素,还有血液中的废血,使身体状态更健康。所以在经期的时候可以结合饮食来进行调理,达到美容养颜的效果。而要在这段时间内达到你想要的美容养颜效果,首先可以吃一些有助于排毒排毒的食物,还有就是吃一些温补的食物,把身体里的毒素排出去,让身体恢复健康。
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