我很喜欢吃一些干果类的食物,特别是酸甜味道的,山楂和红枣都是经常吃的食物,但是我看见有人用他们泡水喝,想问山楂红枣泡水喝的功效是什么?
山楂和红枣都是健脾益胃的食物,用山楂红枣泡水喝,首先是可以帮助补血益气的,红枣和山楂都是可以帮助调理血气。其次山楂红枣泡水喝是有益于血管的扩张,这样就可以预防冠心病等心血管疾病。当然山楂红枣泡水还可以降低血糖和血脂的水平,也可以很好的调理血压的水平。同时还可以消除身体多余的脂肪,起到瘦身的作用。另外山楂红枣泡水还可以延缓衰老,起到调理肠胃的作用。
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