干淮山药怎么吃呢?

关键词:山药如何吃怎样吃食用方法

小编解答

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  • 今天超市搞活动的时候,母亲到超市买了一大包干淮山药,听说干淮山药属于非常好吃的一种,但是因为没有吃过想问一下,干淮山药怎么吃呢?

    大众养生网小编解答:
    淮山药的食用方法很简单,既可以炖汤,也可以直接放入锅里煮。淮山干一般可以配骨头汤,也可以配一些中药,如沙参、枸杞等,用这些东西炖汤喝,可以起到很好的清补功效,对人体很有营养。干淮山药是可以直接吃的,但是要注意,在吃的时候要用水洗干净,如果打算熬粥,也可以先用水泡一下,这样比较省火。山药有很好的健脾止血作用,适当食用对人体非常有益。

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