枸杞糯米粥的功效是什么呢?

关键词:糯米粥好处效果作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近到一位朋友家做客的时候,朋友特意熬制了枸杞糯米粥,说这种粥对于人体是有很多好处的,但我从来没有喝过,我想问一下枸杞糯米粥的功效是什么呢?

    大众养生网小编解答:

    枸杞糯米粥确实有很多功效,适当喝一些枸杞糯米粥不但能起到养阴补血,滋肝益肾的效果,而且对预防一些疾病也有很好的帮助,对那些骨质疏松,腰酸腿疼,心口烦躁,口干舌燥,尿黄便秘,形体消瘦,肝痛阴虚等都有很好的预防作用,枸杞属于一种性情温和的中药,适当吃一些枸杞对于补肾有很好的帮助。在熬制枸杞糯米粥的时候,糯米最好提前一小时泡上,一定要枸杞干净。

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