出现这个情况的原因有好几种,一是有可能是缺钙引起的肌肉酸痛,也有可能是外因,比如床垫太软,白天的时候提或扛了重物,用力过猛导致的肌肉酸痛,还有心理因素,就是心理上比较紧张,造成的紧张性疼痛。如果状况比较轻,平日可以吃些钙片补钙,适量运动适当休息,平日晒一下太阳,对身体都是有好处的。如果状况比较严重的话,就要去医院找医生了解一下病情再治疗。
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