脾肾阳虚患者吃什么食物好?

关键词:脾肾阳虚怎么吃如何吃饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近总是感觉很怕冷,而且大便也变得有些溏泄。去检查医生说是脾肾阳虚引起的,那从饮食上来说,应该吃些什么呢?

    大众养生网小编解答:

    脾肾阳虚体质的人群比较适宜食用性属温热的一类食物,特别是可以选择具有温阳散寒、补益肾阳等作用的,比如狗肉、羊肉、鸡肉以及猪肚等,而且可以经常使用籼米、黑米以及黑芝麻等五谷杂粮类食物炖制汤粥食用,并搭配一些淡莱、韭菜、辣椒类新鲜蔬菜。另外,一定要严格避免食用任何过于辛辣、油腻和生冷类食品,以免会严重影响到自身症状的缓解。

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