如何防止腿部肌肉萎缩呢?


小编解答

小编的建议仅供参考

  • 肌肉萎缩通常是由其他疾病引起的。患病后要防止肌肉萎缩,首先要保持良好的心态。人的情绪对身体机能的影响是非常大的,当我们的情绪比较稳定、状态良好的时候,身体各方面的功能都会发挥正常的作用。还有就是要劳逸结合。病人不能做剧烈运动,但也不能不做运动。每天保持一定的运动量,但可以选择散步、太极等舒缓型的运动。不仅能防止肌肉萎缩,还能帮助身体更好的恢复。

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