我一直都有节食减肥偶尔也会运动运动,但是效果不是太理想,我自己实在是坚持不下来,听别人说穴位按摩也可以减肥,想来我问一下是真的吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:这并没有什么效果。现在市面上减肥的方法有很多,但最终减肥还是需要持之以恒的坚持才会有效果。你可以试试游泳,把身体泡在水里可以帮助燃烧脂肪,还可以让我们的新城代谢加快,而且在离开水的很长一段时间里,新城代谢是非常快的,身体都在燃烧脂肪,游泳可以帮助我们减肥塑形。还可以试试食谱减肥法,多吃水果少吃,可以很快的达到自己想要的效果哦。
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