用仪器减肥是会伤身体的,只要是仪器的,都会产生很大的辐射,辐射会让人的大脑反应迟钝,记忆力下降等等。而且还会导致斑点的出现。而且用仪器减肥的效果也不好,容易出现反弹,如果一段时间没有使用的话,那么就会变得更加的胖,所以一般情况下不建议用仪器减肥,减肥最好的方法是通过运动,控制饮食,运动可以燃烧身体的脂肪,是一种安全无害的减肥方法,而且运动还可以提高身体的抵抗力。控制饮食主要是不要吃太油腻,高热量的食物,不要暴饮暴食。
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