小孩真性近视的话,那么只能通过规范生活习惯和学习习惯,来帮助保护眼睛,防止视力继续下降。首先要养成良好的看书和写字的习惯,不能距离书本太近,而且平时上课的时候都要佩戴眼睛。其次要控制使用电子产品的时间,比如看电视的时间要控制在半个小时到一个小时,而且尽量不要使用电脑、平板和手机等,可以经常的按摩眼部的穴位,是可以帮助锻炼眼睛周围的肌肉缓解眼睛疲劳的。
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