经常吃皮蛋是不健康的,首先皮蛋是用石灰等碱性的物质一起研制的,那么在研制的过程中就会产生一些有害物质,渗透到皮蛋中,所以很多的皮蛋中都是含有铅元素的,而且也会含有碱性物质,长期吃皮蛋的话,是很容易引起铅中毒的,那么就会造成食物中毒或者重金属中毒的现象,所以对于身体是很不健康的,所以适量的吃点皮蛋是可以补充营养的,但是不能吃得太多。
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