都说睡前不能吃东西,但是我晚饭一直吃得比较早,所以到了睡觉之前就会觉得饿,不能吃饭的话想问一下睡觉前能不能吃香蕉呢?
睡前最好不要吃香蕉,会给肠胃带来太大的压力。因为睡眠的时候消化吸收速率会减慢,所以一定程度上会影响到我们的睡眠。香蕉里有很丰富的纤维物质,可以帮助我们治疗便秘,有通便之效。但空腹吃香蕉对身体就不好了。因为空腹的时候肠胃中是没有食物的。此时如果吃香蕉的话,新陈代谢就会骤然加快,心脏负荷量就会变大,这个时候非常容易引发心脑血管疾病。
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都说睡前不能吃东西,但是我晚饭一直吃得比较早,所以到了睡觉之前就会觉得饿,不能吃饭的话想问一下睡觉前能不能吃香蕉呢?
睡前最好不要吃香蕉,会给肠胃带来太大的压力。因为睡眠的时候消化吸收速率会减慢,所以一定程度上会影响到我们的睡眠。香蕉里有很丰富的纤维物质,可以帮助我们治疗便秘,有通便之效。但空腹吃香蕉对身体就不好了。因为空腹的时候肠胃中是没有食物的。此时如果吃香蕉的话,新陈代谢就会骤然加快,心脏负荷量就会变大,这个时候非常容易引发心脑血管疾病。
小孩感冒的话是不可以吃香蕉的,因为香蕉是寒性的书如果孩子吃了的话会加重孩子肠胃的负担会导致孩子出现一些不舒服的情况,而且香蕉吃多的话会导致孩子出现咳嗽的情况导致
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