经常吃燕麦片吃了会胖吗？

燕麦片一次性不吃太多是不会吃胖的。但是如果是包装好的加了糖的能量就会高一些，只要吃的不多就不会发胖的。如果是那种没有任何味道的燕麦片就更不会发胖了，相反的，它还会减肥。燕麦片是一个比较有营养的东西，比吃那些米饭馒头都要有营养。虽然燕麦片具有美容还有减肥的作用，但是不能暴饮它，吃的过于多，难免会发胖。所以我们吃燕麦片的同时也要控制好自己的量，空闲时间多运动。