天然胡萝卜素的功效有哪些？

常听人说什么食物中含有很多营养物质，什么维生素，胡萝卜素的。但是我不是学习生物的，不太懂这些都有什么作用功效，所以想了解天然胡萝卜素都有什么功效呢？

胡萝卜素有很多的作用，它能够有效地防止皮肤的干燥，还有粗糙，能够使皮肤愈加的细腻嫩滑。他还能够很有效果的促进人体的健康，以及人体细胞的发育，能够预防一些机体的先天不足。同时能够提高我们人体的免疫力，有效的预防一些感冒之类的小疾病，帮助我们健康的成长。更甚的是能够促进人体的骨骼生长还有牙齿的健康生长，能够帮助孩子们有一个明亮的双眼，保持良好的视力、视觉功能。