胡萝卜和白萝卜可以同时的吃吗?

关键词:白萝卜红菜头怎么吃如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 看到电视上罪的白萝卜红萝卜丝的凉菜特别的诱人,想自己学着做来吃,但是老公说电视上的做法是错误的,想知道白萝卜和红萝卜能不能在一起吃呢?

    大众养生网小编解答:

    两者是绝对不要在一起吃的,因为白萝卜中含有很丰富的维生素C,但是胡萝卜中确含有一种专门对抗维生素C的分解酶,这样就会破坏掉白萝卜中的维生素C,两者在一起食用,白萝卜含有的维生素C就会受到抑制了,白萝卜虽然具有很好的消化的作用,但性凉,脾胃虚寒的人要少吃,胡萝卜经常的摄入会导致卵巢黄体素的形成,这样就会导致女性的月经不调和不孕不育。

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