吃什么食物可以降低尿酸呢？

尿酸是人体内的一种代谢物，其在血液中的浓度不能超过一定的范围，超出这个范围就会引起削尿酸的升高，从而引起痛风的发作。最好是不要随便的吃东西，因为有的食物是可能造成尿酸的升高的。比如瘦肉、动物的肝肾、心脏等等，还有鱼类，海鲜类，鱼子等都是含嘌呤高的食物。最好多了解一些能够降低血尿酸的食物，比如多吃蔬菜，含有维生素C以及维生素B高，烧菜的方式多蒸煮少煎炸。