之前我总是身体不健康,饮食的时候吃的食物都是比较没有营养的那种。现在身体发热的厉害,还感觉有点出汗,医生说是湿热病,怎么去除才好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:身体出现湿热,一般都是由于内分泌不好造成的,体内毒素积累的比较多造成的。所以及时去排毒才是最好的,特别是注重身体内部的调理。在饮食方面是可以缓解的,少吃些含辣椒多的食物才好,寒性食物都是不能吃的,多吃些含氨基酸物质多的食物。可以吃五谷杂粮,平时多吃薏米对缓解湿热情况有很好的效果。后期还是加强身体锻炼比较好。
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