白萝卜和红萝卜可以一起吃吗注意什么？

最近自己一个人在家里做菜也没有人知道，因此想知道白萝卜和红萝卜可以放在一起做菜吗，能不能够一起吃，会对身体有影响吗？

白萝卜和红萝卜是可以在一起吃的，因为白萝卜和红萝卜其实含有的营养元素并不是很相同，白萝卜中含有的粗纤维较多，而且白萝卜具有很好的通气，平时生活中特别是在秋天这样的季节，可以多吃一些白萝卜能够达到很好的通气作用，而红萝卜就是我们俗称的胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，经过人的肠胃消化能够变成人体所需要的维生素a，对人的夜盲情况有很好的帮助效果。