女子手脚冰凉怎么办才行？

我是一名女性，这段时间我感觉自己的手脚总是有点寒冷的感觉，我想要改善下自己的这种情况，到底女子手脚冰凉怎么办好啊？

女性朋友出现出现手脚冰凉的情况是很常见的，想要改善这类情况也有多种办法。首先就是可以考虑泡脚。泡脚的时间可以稍微长一点，最好是泡30分钟，在水冷的时候可以适当增加热水，这样才能够起到效果。另外就是需要注意饮食，一些寒凉的食物尽量不要吃了，尤其像是冰镇西瓜、绿豆汤这类的食物，冷饮这类的食物也尽量不要吃。另外也可以考虑进行拔罐治疗。