女人吃什么蔬菜有减肥的效果呢?

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小编解答

小编的建议仅供参考

  • 那么想要减肥的话,最好不要吃减肥药,因为减肥药会让体内水分丢失,导致体内电解质失衡。对身体的危害也是相当大的。所以还是通过饮食调节来达到目的。减肥的时候可以用黄瓜代替晚餐,因为黄瓜中的植物素还能补充水分,保持细胞内外的平衡。

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