什么食物利尿呢?

关键词:利尿吃什么怎么吃如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 尿液的排放量大了,身体中的毒素才会排出去的更多,这样才可让皮肤变得更好。我想问一问,什么食物利尿的效果更好一些呢?

    大众养生网小编解答:
    想要利尿消肿,不妨多吃些西瓜,适当的多吃一些西瓜,可以让盐随尿液排出体外;还可以多吃些薏米,薏米可以促进血液循环,可以加速身体的新陈代谢,常吃还可以起到很好的利尿祛湿的作用;冬瓜也是非常有名的利尿蔬菜,常吃冬瓜,可以促进大肠的蠕动,让体内的废物更好的排出体外。适当喝一些荷叶茶,可以起到很好的扩张血管、排出多余脂肪的作用。

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