眼睛看东西模糊吃什么东西好呢？

长时间使用电脑，全使眼睛干涩疼痛。平常生活中我们可以多吃一些对眼睛有营养的食物。维生素A，一直以来都被称做为“护眼之必需”，可以预防眼涩眼干、视力减弱、夜盲症，所以我们平常可以多吃一些番薯、西红柿、玉米、动物肝脏这些富含维生素A的食物。如果缺乏维生素B，眼睛会觉得疲劳，造成角膜炎的概率也会增加，平常可以多吃一些豆类、牛奶等食物。