可能和个人体质有关生活中我经常上火,所以我会煮一些绿豆汤喝,但是今天我感觉百合绿豆汤味道也不错,不知道喝了之后对身体有什么好处?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:绿豆是人们常吃的一种能够帮助人体养生的食物,很多人吃绿豆的方法都很简单,就是单方熬绿豆汤,生活中绿豆的吃法有很多,说可以做成百合绿豆汤。那么它是否也像绿豆一样对身体有好处呢?首先百合绿豆汤有清热解毒的功效,其次它还能润肺止咳,在炎热的夏季不仅能去火,还能生津止渴,除此之外,它还能帮助人们安神养眠。
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