眼睛容易疲劳吃什么食物好？

眼睛容易疲劳时可以从日常饮食中得到改善，建议多吃具有明目清肝作用的食物，如鸡蛋黄、羊眼以及各种动物肝脏等，也要多吃维生素A、C和胡萝卜素，如胡萝卜、大豆制品和西红柿都是不错的选择。此外，还可经常用枸杞子、桂圆、决明子等冲成茶饮，必要时可在眼科医师指导下服用人参健脾丸一类药物进行治疗。