跑步的装备有哪些啊?

关键词:跑步怎么锻炼锻炼方法如何锻炼

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近几天想去跑步的,但是因为之前我没什么跑步的经验,所以想问一下这个跑步有什么装备是要准备的呀,有人知道的吗?

    大众养生网小编解答:
    这是要看跑步的目的而定的,如果你是为了健身,那么你只需要买什么入门级的跑鞋就可以了,还有就是普通的运动服。但如果你要参加什么马拉松还有什么极速挑战之类的话,你需要更多的东西哦,说些什么能量补充剂,还有什么GPS测心率表啊,还有就是压缩服也是要备好的,那时候你还需要跑步风镜和专业一点的跑鞋等等。

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