老人爬山后第二天腿疼怎么办？

爬山之后腿疼，如果没有摔去过或者是腿受伤的话，要看哪里疼痛。如果是肌肉疼痛就说明爬山过于剧烈，不是有氧运动，肌肉里面形成了乳酸，所以就可能会导致肌肉酸疼，如果是关节处疼痛的话，可能是老人的关节滑膜液减少，导致关节剧烈摩擦的疼痛，如果是这样的话以后就应该减少老人爬山的次数，尽量不要磨损关节。如果疼痛持续很长一段时间的话应该到医院里面进行检查。