吃什么能排毒排油呢？

这段时间脸上长了很多的痘痘，而且还有点便秘，脸色也特别的暗黄，有口臭，想知道能够吃些什么来排除身体的一些毒素呢？

普洱茶的茶性是比较温和的，而且还不伤胃，喝普洱茶还能够很好的排斥身体的毒素降低身上的脂肪，在早上5-7点的时候空腹的喝上白开水能够清理肠道，排斥大肠道的毒素，而且还能够很好的缓解便秘，有利于对皮肤的养护，在上午11点的时候应该空腹的喝水帮助稀释血液，帮助排除心血管内的毒素，生活中也可以多吃些香蕉，小脚也能够很好地帮助身体排除毒素。