朋友最近经常有消化不好的现象,所以就买了一些健胃消食片,但是上面没有写说什么时候吃,所以不知道怎么办,请问健胃消食片什么时候吃最好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:健胃消食片是在饭后半小时到一小时之间吃,因为刚吃完的时候,食物中的营养还没有完全吸收,所以这个时间吃不仅不能更好的发挥药效,而且还会对身体不好,另外最好不要经常吃健胃消食片,因为吃多了会导致上火,所以建议平时适当喝一些酸奶,另外可以经常在饭后散步,这样也可以很好的帮助助消化。
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