在我们平时的饮食中,食物一般分为高、中、低三类嘌呤食物,一般低嘌呤食物我们是可以放心食用的。鸡肉和猪肉等食物的嘌呤含量都比较高,平时也不要吃太多动物内脏,因为动物内脏含嘌呤量也非常高,平时要谨慎食用。一般的五谷类嘌呤含量都比较低,经常食用一些五谷类完全不会对患者的身体造成任何影响,所以可以放心食用。
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问 含嘌呤高的食物有哪些呢?
嘌呤是一种代谢物,所以多吃可以帮助很好的加快身体的新陈代谢,平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,这些食物所含的嘌呤是其他食物的许多倍,因此多吃可以很好的起到补充嘌呤
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问 富含嘌呤的食物有哪些呢?
痛风病人的确不能食用高嘌呤的食物,富含嘌呤的食物主要有:动物的肝,心,脑,肾,肉汁,肉汤,凤尾鱼,沙丁鱼,虾,鹅,酵母等等。另外,一些鱼类和肉食类的东西,都属于
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