血糖高的人可以吃一些核桃吗？

有血糖高症状的人群可以适当食用一些核桃，而且像开心果、碧根果等一类坚果都可以稍微吃一点，通常来说不会影响到自身病情，相反可以补充到不饱和脂肪酸等营养物质。不过对于高血糖患者而言，一定要严格控制对糖类物质的摄入，日常饮食最好以五谷杂粮和新鲜蔬果、鱼虾等食品为主食，这样可以帮助稳定和控制血糖含量，对于病情的缓解有促进作用。