孕妇感冒能吃绿豆吗？

最近几天有点感冒，而且还有点上火的症状，我平时喜欢喝绿豆汤，现在想通过绿豆来降火，不知道怀孕了能不能吃？

孕妇是可以吃绿豆的，因为绿豆含有丰富的营养价值，而且现在绿豆被公认为孕妇妊娠期最理想的食物，因为绿豆中含有赖氨酸，它可以帮助人体吸收蛋白质，因此它也可以增强孕妇的食欲和营养；对于很多妊娠期出现水肿的女性来说，多吃绿豆还能够缓解水肿症状；除此之外，绿豆还有清热解毒的作用，而且绿豆含有丰富的微量元素，尤其是锌元素，多吃绿豆能够帮助孕妇补锌。