嗓子哑通常是咽喉炎症的一种表现,嗓子哑还会伴有声带和声带的周围组织局部的充血和肿痛。治疗嗓子哑最好的方法,就是不说话。如果必须说话就要控制好说话的时间长度,和说话的声音的大小。说话时的速度要放慢一些。出现嗓子哑了,就要做到不抽烟,不喝酒,避免烟酒的对咽喉部位的刺激。同时要注意充足的休息,良好的睡眠,让机体的抵抗力增强一些,保持愉快的心情,及早康复。
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