如果出现白发,则是体内黑色素成分减少所致。所以是比较好的调理方法,尤其是多吃一些促进体内毒素排出效果好的食物。现在是多吃些维生素多的食物才会更健康。平时可以多吃一些苹果,可以缓解体内黑色素合成少的弊端。多吃香菜比较健康。还是要加强身体锻炼,适当的增加体内毒素的排出比较好。
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