血糖高吃什么水果好能降糖注意什么？

血糖高的人在日常生活中要多吃一些适合自己的水果，首先可以选择柠檬，其次也可以选择橙子香蕉，也是可以适当吃一点的，当然要注意不要吃一些类似提子苹果之类的含糖量较高的水果，梨子虽然含糖量很高，但是也是要尽量避免的，除此之外，自己也要少吃一些含糖量高的食物，尽量在日常饮食中控制糖分的摄入量，这样可以降低自己的血糖。