血糖高可以吃南瓜的吗？

血糖高的人士可以吃南瓜的，如果是患有高血糖以及糖尿病等的人群，平时生活上要注意养成良好的生活习惯，不能吃东西太过饱，最好是每天都保持少食多餐，并且保持有一定量的活动量，维持正常的体重，血糖高的人群很容易出现肥胖人群，所以就要适当的控制饮食，保持在正常范围内。南瓜经常吃能够降血糖，它主要是能够治疗糖尿病等的疾病，属于四大红菜之一，多吃只有好处没有坏处。