经常喝酒怎么样才能养肝啊?

关键词:喝酒养肝怎么喝如何喝

小编解答

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  • 最近家里有人检查肝不是太好,平时就是挺喜欢喝酒,但是检查过了之后就不敢喝酒了,但是偶尔还是忍不住想喝点,我想问一下平时喝酒要怎么养肝啊?

    大众养生网小编解答:

    现在肝病的患者也是越来越多了,经常性的应酬喝酒,酗酒非常的伤肝。因为酒精会让肝细胞发生变化,容易得肝炎更严重的还会患上肝硬化,饮酒一定要适量,最好不要各种不同的酒混着喝,因为不同的酒里面可能成分不太一样,喝多了对身体伤害特别大。在喝酒的时候一定要多吃菜,喝完还要吃点米饭之类的主食,或者喝点牛奶或热豆浆水果补充酒精伤害的维生素,要早点休息不要熬夜最好。

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