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我最近想要减肥，听别人说的最好的减肥方法就是通过运动是最快速的。我试试了下，确实有效果，但是我又怕减过头了。那么体重减轻多少是不正常的呢？
一般人群通过运动减肥，往往会有这样的误区，只要是通过运动，就可以达到减肥的效果，不然，如果每天坚持大量的运动，但是饮食方面没有禁忌，没有得到一定的控制，反而在运
这和音太缠绵问#你好，我今年27岁，是男性，以前身体挺胖的，但是最近2个月以来，体重突然减轻了，2个月时间大概减轻了20斤，这是什么原因啊？大众养生网小编解答：
体重突然减轻定义为在6个月内体重减轻达到原来体重的百分之五以上时，就可认为是体重减轻。造成体重突然减轻的原因有多种，通常是因为身体上出现了一些疾病，如慢性感染或
泻叶味甘苦，性寒，是属于一种泻药的植物。主要用于大便干结、平时有便秘者。另外可用于急性胰腺炎胆囊炎、胃肠道手术前，清空肠道，正常人最好不要服用。虽然泻叶能够促进
先森,表酱紫问#平时我吃的食物很少，一直都是运动很多的，现在我加班时间很多饮食没有规律的，体重减少了很多的，不知道怎么调理才好呢？大众养生网小编解答：如果饮食的
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？