患有肾虚的人不是说吃了钙片,就可以得到改善的,饮食上的调理也很重要,平时的时候要注意多进行,不要经常的熬夜喝酒抽烟,特别是一些空气不好的地方尽量少外出,饮食上要尽量的清淡,一些辛辣刺激性的食物是不可以吃的会刺激肾虚,肾虚的患者可以多食用一些动物的肝脏、牛奶、鸡蛋、猪肾都有很好的补助,平时的时候可以多进行一些户外的体育锻炼锻炼,有利于改善肾虚等不良的症状。
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