山药是一个很好的润肺的食物,但是要注意的是吃山药的时候不能和其他东西一起吃,只能单独食用山药,还有就是梨,梨能够保住清肺润肠,并且很好消化,水分很足,对于肺有很好的保护作用,百合是一种白色食物,而对肺最好的的就是吃白色食物,只要做成清淡口味的就可以,不要加太多的调料。还有一个是白萝卜,白萝卜有通气的功效,能够润泽肺部,使气体通畅,对肺非常的好。
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