我最近有一些早泄的问题,性生活的时候时间特别短,而且感觉自己还很累。想要吃一些壮阳的东西,不知道哪些效果好而且不伤身?
小编解答
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大众养生网小编解答:一般壮阳药分为西药和中成药两大类,西药明显有很大的副作用,而中成药相对副作用较小,像锁阳固精丸等中成药,属于中成药范围,只要坚持服用一到两个疗程,就会有比较明显的效果,如果想不伤身,可以吃壮阳食物,如狗肉羊肉等,动物肾脏等等,最著名的当属各类动物鞭,多食能提高性功能,提高肾功能,从而有效的壮阳而不伤身。
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