羊肉炖什么补肾效果好呢？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

羊肉是发热的，也有补肾作用的，为了避免羊肉的燥热，增强补肾作用，可以增加枸杞子，枸杞子富含类胡萝卜素，枸杞多糖，维生素B1,B2,E,C,矿物质钾，钙，镁，钠，铁，锌，硒等营养素。具有补肝肾作用。