小米养胃粥的做法有哪些呢？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

小米粥本身就是养胃的，用砂锅慢火煮就可以了，小米粥富含蛋白质，碳水化合物，维生素B1，胡萝卜素，俗称代参汤，具有补虚损、益脾，益胃，非常适合体质虚弱者，术后调理。