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生姜蜂蜜水什么时候喝减肥效果最好

心软是病 问:

我是一个男性,最近一段时间我每天都会喝一杯生姜蜂蜜水来进行减肥,但是我总是什么时候想起来什么时候就做一杯喝,我担心这样会影响效果,想了解一下生姜蜂蜜水什么时候喝最好呢?

2017-05-21 蜂蜜 生姜
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,减肥不是吃某样东西就可以起到作用的,而是各种食物的合理搭配。只靠一两种食物是不行的,要看你的饮食结构和搭配是否合理。只吃一样东西会让你得机体营养不良!主要还是避免食用脂肪高的食物,做到管住嘴迈开腿多喝水。消耗能量>摄入能量!!

2017-05-21

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