孕妇吃什么能够增强免疫力
“我是一个刚刚怀孕四周多的女性,可是是最近总是不断的感冒,感觉身体免疫力特别差,现在每次生病都担心影响宝宝的健康,所以我想改善一下免疫力,想知道孕妇吃什么能增强免疫力呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!可以吃点富含优质蛋白的鸡蛋和豆类,每天吃点富含铁的红肉,多吃深色的蔬菜,菌类食物,适当补充益生菌。
2017-06-16
“我是一个刚刚怀孕四周多的女性,可是是最近总是不断的感冒,感觉身体免疫力特别差,现在每次生病都担心影响宝宝的健康,所以我想改善一下免疫力,想知道孕妇吃什么能增强免疫力呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!可以吃点富含优质蛋白的鸡蛋和豆类,每天吃点富含铁的红肉,多吃深色的蔬菜,菌类食物,适当补充益生菌。