女人内分泌失调吃什么比较好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！首先要按时休息、减轻精神压力。减少油腻食物的摄入，多吃些清淡的，包括蔬菜和水果，多吃些富含维生素C的水果，例如鲜枣、猕猴桃、火龙果、橙子等。还有富含膳食纤维的粗粮五谷杂粮。可以促进排毒效果、促进排便。