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吃什么食物可以补充维生素e

焚心劫问：

“我是一个女性，最近一段时间我的月经不是特别的规律，而且皮肤变得越来越差了，有些人说我是缺少维生素e，让我一定要调理一下，我想知道吃什么食物可以补充维生素e呢？

2017-06-22 维生素e 含有维生素e的食物

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！谷物和蔬菜含有维生素E，我们平时用的烹调油也含有维生素E。

2017-06-23

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