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健脾养胃应该吃什么

莫名的青春 问:

我哥哥胃一直不太好,最近胃又犯毛病了。爸爸妈妈都没有在家,我想给哥哥做点吃的,问问什么食物是健脾养胃的呢?

2017-08-01 食物 健脾养胃
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

健脾养胃的食物可以吃山药,山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用,山药具有很强黏度的物质基础是糖和蛋白质的复合体,这种物质可以防止黏膜损伤,并且在胃蛋白酶的作用下保护胃壁,预防胃溃疡和胃炎。

2017-08-01

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