吃黑豆可以补肾吗
“我是一个女性，最近我总是觉得自己腰部酸痛，医生说我有肾虚的现象，给我开了一些药物，并且告诉我平时要吃补肾的食物，我想知道吃黑豆可以补肾吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！黑豆对补肾具有帮助作用。但是不能完全依靠，还是需要锻炼身体的，除了黑豆还可以吃枸杞、韭菜子等，注意作息时间，脚下不要着凉。
2017-04-17