早餐吃地瓜好吗
“我是一个上班族，最近家里的亲戚带过来很多地瓜，我们全家也都喜欢吃，我早晨都会煮一些吃，这样不仅好吃还比较方便，我想了解下早餐吃地瓜好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，红薯属于富含粗纤维的食物，如果长期吃不利于营养的均衡，早餐应该多样，要有粗纤维的也要有高蛋白的。
2016-11-02