吃卷心菜真的能减肥吗
“我最近一段时间身材变胖很多，可是感觉心脏不是很好，都说让我多吃蔬菜减肥，我听说吃卷心菜对减肥有很大的帮助而且营养还丰富，我想了解一下吃卷心菜真的能减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！卷心菜富含膳食纤维、叶绿素、维生素C、叶酸等营养成分，具有促进脂肪代谢、减肥、增强免疫、抗衰老、促进排便、控制体重的作用。
2017-10-06